牙齒在接觸了酸性物質(zhì)后，牙釉質(zhì)軟化，牙刷的摩擦?xí)ё吒嘌例X外層的礦物質(zhì)。很多人認(rèn)為：吃了酸的食物后，立即刷牙就可以清潔牙齒，起到保護作用。其實恰恰相反，醫(yī)生建議，可以用清水或淡茶漱口，嚼上一顆無糖口香糖，從而加快唾液流速，減輕酸性物質(zhì)對牙齒的酸蝕。